«Все мы родом из детства» — так говорят не только ностальгирующие романтики, но и психотерапевты. Каждый человек, за очень редкими исключениями, несёт за собой из первых лет своей жизни не только светлые воспоминания, но и травмы, полученные от родителей. Причём они могли искренне желать ребёнку всего самого хорошего! Так как же узнать, какой груз вы несёте с детства? Поможет простой рисуночный тест.
Находим свою детскую травму
Узнать «врага» в лицо – это первый шаг к тому, чтобы с ним бороться. Неся на своих плечах тяжесть травмы, ребёнок, а затем и взрослый, может страдать всю жизнь, попадая в очень похожие ситуации и сталкиваясь с одними и теми же житейскими неурядицами, неудачами в отношениях и прочей неустроенностью.
Но это не безвыходная ситуация! Узнав свою травму, человек может её проработать и стать по-настоящему психологически взрослым, преодолев проблемы из детства.
Этот несложный тест поможет понять, с каким демоном вам предстоит бороться. Как же его пройти?
Для начала, убедитесь, что у вас есть несколько минут, в которые вас никто не потревожит.
Усядьтесь или улягтесь удобно, расслабьте своё тело, дышите глубоко и размеренно.
Вспомните моменты из своего детства, не обязательно травмирующие – просто яркие воспоминания.
Затем взгляните на рисунок и выберите то абстрактное изображение, которое вызовет у вас самые сильные негативные эмоции. Страх, отвращение, злобу… Какое изображение вы выберете?
Не пытайтесь логически обосновать свой выбор – здесь работает подсознание.
Расшифровка результата
Выбрали изображение? Теперь настало время узнать, о какой детской травме оно говорит.
