Растения для похудения

43

Некоторые растения помогают снижать вес. Объединив их с диетой и правильным количеством физической активности можно добиться стойких результатов.

Безошибочная стратегия потерять лишние килограммы заключается в уменьшении калорий и занятиях спортом. Чтобы ускорить результаты, можно добавить пищевые добавки, известные растения, помогающие похудеть.

Куркума.
Содержит куркумин, мощное противовоспалительное средство, блокирующее гормоны резистин и висфатин, которые превращают жир в источник воспаления. Воспаление влечет новое накопление жира. Куркумин вмешивается, разрывая этот порочный круг, восстанавливая обмен веществ. А также стимулирует выработку адипонектина, гормона, удаляющего жир и уменьшающего поглощение сахаров.Когда дополнительные килограммы расположены на животе, эффективно сочетание куркумина с черным перцем, богатым пиперином. Он облегчает поглощение специи, усиливает ее воздействие.Дозы: 1,5 г куркумы с 15 мг пиперина в день.

Продолжение на следующей странице:

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ