Косметические средства не способны на чудеса. Прекрасного внешнего вида можно добиться, только соблюдая основные принципы здорового образа жизни.
1. Режим, полноценный сон, рациональное питание, спорт необходимы, чтобы сохранить молодость и красоту. Нельзя практиковать длительные диеты без наблюдения врача, следствием будет изможденный вид.
2. Если с вечера тщательно не очистить кожу, утром она не будет сиять свежестью. Дорогой крем не будет работать, если нанести его на грязное лицо.
3. От неправильно нанесенного крема больше вреда, чем пользы. Ночной крем наносится за 30-40 минут до сна, иначе он не впитается в кожу и просто испачкает наволочку. Дневными кремами следует пользоваться за 30 минут до выхода из дома, иначе кожа останется незащищенной.
4. Вода способствует скорейшему впитыванию питательного крема. Поэтому наносить его надо сразу после умывания, пока кожа еще влажная.
5. Средства ухода нужно наносить строго по кожным линиям. В противном случае есть шанс получить лишние морщины.
6. Следует изучить и применять ежедневно приемы самомассажа лица. Это принесет огромную пользу.
7. Количество крема не должно быть избыточным. Его нужно столько, чтобы нанести тонким слоем — этого достаточно. Эффективность крема зависит не от его количества.
Продолжение на следующей странице:
